眩晕症怎么按摩 按摩四个穴位改善眩晕症

　　眩晕症是一种临床高发的疾病，多见于中老年人，女性居多，一旦发病，患者往往表现为剧烈头晕、目眩、恶心、作呕、冒冷汗、行动受限等。除了常规的药物治疗、手术治疗外，此病也可通过中医按摩的方式予以改善。下面，就给大家介绍一下改善眩晕症常用的按摩方法。

　　1、百会穴：此穴与脑部具有密切关联度，是调节大脑功能的重要穴位，其位置位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。具体按摩方法为，用手掌按压穴位处，按照打圈的方式，顺时针及逆时针各50圈，早中晚各一次，可有效减少眩晕症的复发，且可有效改善头晕、头痛、失眠等症状。

　　2、印堂穴：印堂穴位于额头下部，两眉头之间，是调节人体脏腑经络的重要穴位。按摩方法为，用大拇指按压穴位，用上下推拉的方式反复按摩，每次3-5分钟即可，能起到较好的疏风清热、宁心安神等功效，也有利于改善眩晕症状。

　　3、天柱穴：此穴位于位于后发际正中旁开1.3寸处，按压时，先放松身体，双手拇指固定于颈部某处，用食指按压的方式上下左右打圈式按摩。此疗法可有效缓解颈部酸胀、疼痛等症状，也可减少眩晕症的复发。

　　4、头窍阴穴：此穴位于头部及耳后的位置，也是常用的腧穴之一。一般而言，按摩此穴位可有效改善耳鸣、头晕、头痛、眩晕等症状。

　　综上所述，眩晕症除了临床常用的药物治疗外，也可采取中医按摩的方式改善症状、减少复发。一般而言，常用的按摩穴位有4个，即百会穴、印堂穴、天柱穴、头窍阴穴，可对应眩晕症不同的病因以及症状，因此，建议患者结合自身特征合理采用，可起到事半功倍的效果。