近视眼术后如何避免复发

概述

因为现在我们会使用一些高科技的产品，比如说电脑，手机电视，这些都会导致我们眼睛近视。眼睛近视是很痛苦的，看东西是模糊的，不清楚的。会严重影响我们的心情，影响我们的正常生活。生活当中，我们应该注意一下自己的生活习惯以及饮食习惯，不要太过于劳累，不要用眼过度。多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶。希望下面分享的方法能够给你带来帮助。

步骤/方法：

1、 不要用眼过度，不要太过于劳累，应该注意休息。不要一直忙于学习，忙于熬夜，忙于加班，应该注意休息。如果用眼过度的话，会导致眼睛干涩，疼痛疲劳。这样的话就会导致眼睛近视。我们应该注意一下做眼保健操，经常用热毛巾敷一下眼睛。

2、 不要在昏暗的灯光下，或者是太阳刺眼的阳光下读书写字。很多人都喜欢在太阳光下读书。有些时候，有些学生喜欢在夜里面写作业。这些都是非常不好的生活习惯。而且他们的坐姿还不端正，书本与距离眼睛太过于近。我们应该保证坐姿端正。注意一下。

3、 经常吃一些辛辣的东西，经常吃一些油腻的东西，不健康不卫生的东西。经常吃一些上火的东西，就会导致眼睛肿痛。我们应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，多喝些新鲜的牛奶。不要吃一些辣条。应该使用一些滴眼液。注意保护眼睛。

注意事项：

眼睛近视，如果佩戴眼镜的话，会严重影响我们的外观。所以我们应该及时的采取措施对我们的眼睛进行保护。不要太过于劳累，不要用眼过度。经常做眼保健操。