更年期女性需要补充雌激素吗

概述

女性朋友随着年龄的不断增加，都会进入到了更年期的阶段，而在生活当中，更年期早就不是一个新话题了，大家都知道，更年期通常发生在40岁以后的妇女身上，最明显的症状就是绝经。而潮热出汗、心烦易怒、失眠易醒，阴道干涩等是多数更年期女性的早期表现。这些不良的现象，多少会给女性朋友的生活带来了影响，那更年期女性需要补充雌激素吗？

步骤/方法：

1、 女性朋友在更年期的时候是可以适当的补充雌激素的，虽然补充雌激素不能推迟更年期，但若早期及时给予药物补充，可以有效改善女性的不适症状，顺利渡过更年期，对身体健康是有利的。

2、 而女性朋友在更年期的时候，身体的卵巢功能都会减少，这时期如果只是单单服用雌激素，效果并不理想，建议可以配合服用孕激素，这样就可以对抗雌激素对子宫内膜的增殖刺激，对女性平稳渡过更年期来说利大于弊。

3、 除此之外，建议更年期的女性喷狗一定要注意生活的规律，保持乐观的心态，其次，应少吃甜食、动物脂肪和内脏，多吃粗粮和含钙高的食物，如鱼、奶制品、豆类等。还要注意适当运动，并把握好运动尺度，别太劳累。

注意事项：

建议大家在日常生活中，可以多补充一些维生素A和维生素C的营养物质，同时，在进行一些体育锻炼，这样都可以有效的提高身体的素质，避免身体受到了疾病的侵害。