孕妇轻松击退妊娠斑的方法

概述

妊娠斑相信是很多刚生完孩子的妈妈的一个大困扰，很多刚生完孩子的妈妈都会有或多或少的妊娠纹，很不容易祛除，其实妊娠纹也是有很多方法，妊娠斑相信是很多刚生完孩子的妈妈的一个大困扰，很多刚生完孩子的妈妈都会有或多或少的妊娠纹，很不容易祛除，其实妊娠纹也是有很多方法，怀孕的时候就要好好妊娠斑相信是很多刚生完孩子的妈妈的一个大困扰，很多刚生完孩子的妈妈都会有或多或少的妊娠斑，很不容易祛除，其实妊娠斑也是有很多方法，怀孕的时候就要好好的留意自己的脸，多多的注意饮食，用一些对婴儿没有坏处的药物，但是一定要注意不要乱用，因为孩子对药物是很敏感的，下面我们来看看一些祛除妊娠斑的方法。的留意自己的肚子，多多的注意饮食，用一些对婴儿没有坏处的药物，但是一定要注意不要乱用，因为孩子对药物是很敏感的，下面我们来看看一些祛除妊娠纹的方法。

步骤/方法：

1、 孕妇难免是要接触到太阳的，其实日光照射是会加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，所以如果有了轻微的妊娠斑以后，如果继续经常照射太阳光，长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑，因此夏日外出应该注意遮阳，避免阳光直射面部。

2、 平时要注意适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。可从妊娠3个月开始，可以适当的按摩脸部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。平时饮食含胶原蛋白丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。

3、 不过准妈妈们也不必担心，妊娠斑不需要治疗。产后随着激素水平回归正常，皮肤上色素沉着的颜色会渐渐变浅，最终消失;偶尔有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。平时可以适当的抹一些无公害的护肤产品。

注意事项：

长过妊娠斑的准妈妈们一定注意，她们的遗传倾向可能易于发生黄褐斑，因此产后要注意避免上面提到的各类诱因的刺激。由于长期口服药容易诱发黄褐斑，因此停止哺乳后避孕还是选用其他方法较好。