风热感冒可以吃什么水果

概述

现在天气也是越来越寒冷了，有些朋友没有做好保暖的准备所以是及其容易会导致风寒脑热的发生，虽然说感冒风寒不是什么大事情，但是也会影响我们日常的生活状态，比如说头疼的时候我们就没有办法集中精神好好的工作，而且与之而来的还有全身的乏力，所以风寒之后一定要及时的去医院接受治疗，不能够让病情一直恶化吗，而且饮食也要注意

步骤/方法：

1、 1.在夏天感冒的时候也是非常难过的，加上天气的炎热，也是没有什么食欲的，这个时候是可以吃一些西瓜帮助调节我们的身体的，因为西瓜是寒性水果，可以帮助我们降低体温哦

2、 2.还有就是我们吃的杨桃也是可以帮助调节一些头疼脑热的，因为杨桃含有的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，也是可以帮助我们调节食欲而且杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效

3、 3.梨子通常都是被我们称之为润肺养肺的水果之一，而且很多的时候嗓子疼的时候可以炖一盅冰糖雪梨帮助调节，而且梨子属于寒性的水果，所以对于发烧感冒导致的咽喉痛都是有效果的

注意事项：

很多的时候有些人一旦有些头疼脑热就是喜欢吃一些药物调节，是要三分毒，如果不是特别严重也是可以通过平时的食物来调节我们的身体的