强迫症的发病原因有哪些

概述

最近听我同学说，自从他来到一个新的工作环境，这一段时间可能是工作压力太大了情绪有些大大的压抑呢现在不管干什么都有些强迫自己去做的意思呢也不知道这是为什么，不知道从什么时候开始，慢慢就习惯了，什么事情都要做好，不做好就不舒服，一件东西一定要放回原处，不放回去就难受。去医院也检查过呢医生说再这样发展也有可能发展为强迫症的表现了.

步骤/方法：

1、 患者要了解强迫症的病因复杂、尚无定论、目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等这些都有可能是发病原因呢处理不良生活事件时缺乏弹性、表现得难以适应患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。

2、 患者要注意强迫的症状,表现为总是反复出现一些想法和念头,想要控制,但控制不住,允许担心和焦虑的现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的。

3、 患者这种病有两种治疗方法精神治疗和药物治疗，精神治疗就是以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,药物治疗就是抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.

注意事项：

建议患者可以多锻炼和运动，有助于血液循环，有强迫观念和行为时，知道这是不应该的要克制自己的行为，不要太完美主义，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，慢慢就会改善。