女性月经失调小心高催乳素血症来侵犯

概述

流过度，过度人流会损伤女性的子宫内膜层，导致女性月经量少；不当人流，不当的人流会导致女性出现宫颈管粘连或者患上妇科炎症，从而导致经期异常，引起月经量少。我以前来月经会痛经，2年前流产过一次，后来月经量很少，一般两天就结束了，而且在这两天内量也不多，不过通过调理现在基本好了。今天就给你们分享我是怎么做的。女性月经失调小心高催乳素血症来侵犯。

步骤/方法：

1、 在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的。同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动来调节月经不调。

2、 采用物理疗法进行辅助治疗，能够很快将体内一些淤积清除干净，达到平衡气血的目的，从而还能使得雌激素和孕激素的分泌水平到达最佳状态，帮助恢复正常月经规律，对调节月经不调有好的帮助。

3、 多吃大枣，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。可以调节月经量少。

注意事项：

治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。