白内障饮食有禁忌怎么吃才好

概述

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，白内障是导致失明的重要原因之一，会给患者的生活，工作带来严重影响。所以做好白内障的预防措施至关重要。下面为大家介绍白内障的具体饮食禁忌，从饮食做起，远离白内障的危害。

步骤/方法：

1、 白内障患者的饮食应忌过量摄入糖分。白内障是糖尿病患者的最常见并发症之一，且易引起失明。所以应限制糖的摄入，对各种糖果甜食要禁食，对各种淀粉食物，每日也应严格限制摄入量，以避免诱发白内障。

2、 白内障患者的饮食忌吃油腻肥厚食物。高血脂症患者的白内障发生率显著增高，这是因为高脂血症患者的血液呈高黏滞状态，血液流动较正常人缓慢，致使营养产生障碍，所以白内障患者应保持饮食清淡。

3、 白内障患者的饮食忌吃辛辣及刺激性食物。老年性白内障多因肝肾精血亏损，不能涵养双目而致。若大量进食葱、蒜、辣椒或油炸食物，能耗损阴精，加重双目失养，所以应减少摄入，避免加重病情。

注意事项：

白内障患者应忌长时间久看、近看电视或打牌、看书，可使患者加速眼肌疲劳和视力减退。在日常中要注意佩戴墨镜出门，避免强光刺激患者眼睛，恶化白内障病情