妊娠期糖尿病四个时期的护理

概述

我和老公结婚已经很久，如果不小心在怀孕期间得了妊娠期糖尿病，对胎儿的危害是很大的。年龄超过30岁的高龄孕妇和配胖的女性是有可能患上妊娠期糖尿病的。妊娠期糖尿病的危害又那么大，孕妇生下的胎儿有可能很大或者有可能是畸形的，严重的还会死亡，所以孕妇一定要重视哦。但是如果已经得了这个病，在怀孕期间应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 孕妇要尽量避免吃含糖的食物和饮料，含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖的都不可以。主食方面呢，可以用糙米代替白米饭，高油的食物也要避免，还要注意增加膳食纤维。

2、 孕妇要补充热量，孕妇在孕中后期是需要增加热量的，如果太瘦会对胎儿造成不良的影响，所以在孕中后期要多吃一点哦。油脂类的食物也是明令禁止的，特别是动物性脂肪油，如猪油，牛油等等。这些高热量高脂肪的食物，如不加限制会使的血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

3、 孕妇吃饭要有规律，建议少吃多餐，每顿饭少吃一点，但是每天吃可以吃五六顿都可以的。特别要注意的是，晚餐与第二天的早餐的时间不要隔太久哦，睡前可以吃一点小点心。祝你健康。

注意事项：

妊娠期糖尿病的病人，应少吃或者干脆完全不吃含有单糖的食物和饮料。如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。