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妊娠期糖尿病指的就是在怀孕后才会出现的糖尿病,在产科也是很常见的情况。在怀孕期的时候,不仅会对孕妇造成影响,胎儿在子宫内的发育也会造成影响。在产后,会有一些出现血糖没有恢复到正常值的情况,这有可能会导致二型的糖尿病。所以无论是在孕期还是产后,血糖这方面的问题都是要格外关注的。那血糖的浓度多少合适呢?
妊娠期糖尿病孕妇在生完孩子之后,随着胎盘的娩出,一般抗胰岛素都会减少到正常值,这个时候血糖的浓度也会恢复到正常值,在空腹状态血糖要在3.3到5.6mmol/l,饭后2小时血糖要在7.1mmol/l,复查血糖的指标一般是在产后42天左右。日常测血糖的时候,如果发现血糖超过了正常值,那么这个时候就要注意了。
此外,产后也有很多需要注意的地方。例如在生产之后,有一些孕妇会因为怀孕期没有吃到的东西,产后就疯狂地吃,这也是不利于控制血糖的,因为这样容易造成血糖的升高,对病情的治疗也是不利的。所以日常的饮食结构还是要去注意的,像一些高温油炸食物和甜品少吃,可以多吃蔬菜类和粗粮。患者还应该多注意休息,保持正常的作息,睡眠一定要足够,因为熬夜会造成抵抗力的下降,加重病情。在此基础上,还可以适当做一些体育锻炼,增强血液的循环,提高增强身体抵抗力,对于产后的恢复也是有很大帮助的。
正如上面所说,在产后控制血糖对身体的健康是及其重要的,这样才能防止二型糖尿病的发生。一方面要控制饮食的内容,另一方面要有好的心态并配合做体育锻炼,这样才能减少妊娠期糖尿病对身体的影响,并且要定期的去医院进行体检。