什么时候适合胎教故事

概述

其实在孕妇怀孕1到5个月的时候，都可以适量的做一些胎教故事的，但是由于孕妇在头三个月的时候，胎儿还不够稳定，因此胎教故事的时间应该缩短一些的，每天阅读三分钟胎教故事就可以了，而且这个时机选择的胎教故事都是欢快的，如果选择一些儿歌也是可以的，而且孕妇在头三个月的时候应该注意营养胎教，应该适时补充身体所需的氨基酸，或者是各类糖分的需求的。

步骤/方法：

1、 如果人们选择格林童话或者是安徒生童话，这类中国传统的神话故事来进行胎教故事的画是很好的，但是人们也可以选择一些国外的神话故事来促进胎儿的思维发散，另类的故事书进行胎教的话，可以更加有效地促进胎儿的大脑发育。

2、 想要达到胎儿的心音和鸣的效果的话，人们应该选择一些轻柔的音乐，而且孕妈妈应该轻轻地哼唱，而且孕妈妈在进行音乐胎教的时候，所选择的环境也是应该相对安静一些的，而且所处的环境也应该比较卫生，这样才能够使胎儿的心情宁静的。

3、 孕妈妈在对胎儿进行胎教的时候，也可以选择一些运动胎教法的，孕妈妈可以做一些孕妇体操，这样可以促使胎儿在胎内更加容易活动的，而且孕妈妈做一些孕妇体操的话，对于自身的体格来说也有着帮助，可以避免便秘这种疾病的。

注意事项：

孕妈妈在进行休息的时候，应该选择一些柔软的床垫，柔软的被褥，而且，所处的环境里面不应该残留一些霉菌或者是尘螨这种东西的。