吃瓜子注意：四类人不宜多吃瓜子

概述

在我们的生活中，有很多的朋友都很喜欢吃瓜子，而瓜子本身就是很香的，很多有很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高等现象，这样反而会对身体健康造成影响，那吃瓜子注意：四类人不宜多吃瓜子。

步骤/方法：

1、 首先，对于高脂血症疾病的患者，在日常饮食中是要避免食用瓜子的，这是因为瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、 另外，胆囊炎切除的患者，也要避免食用瓜子，因为瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。这样对身体健康都会造成影响。

3、 最后，建议肝病和胃病的朋友，也要减少食用瓜子的含量，因为瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。这样对病症的恢复都会带来了不必要的影响了。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。