拇外翻穿什么鞋好看

概述

拇外翻是一种复杂的畸形，有拇外翻是生活当中极其常见的一种疾病，这种疾病经常见于女性，拇外翻，虽然可怕但也无可厚非，也并非无药可治却具有很高的挑战性。拇外翻畸形，是指拇指在第一节关节处向外翻侧移。选择改善的方法治疗为最佳方式，大多数的患者只要一般的非手术的治疗就可以，少数的患者则需要进行手术治疗。拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽之外，选择鞋子困难和极其容易让鞋子变形，还没有给太多的人们带来很多的不适症状。

步骤/方法：

1、 随着年龄的增长，拇指外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，鸡眼，脚垫等。这些并发症，在发生的时候不仅影响足部功能，而且会产生疼痛感，严重影响生活和工作，所以建议有拇指外翻的人，尽早做好治疗，这样不仅能够减缓拇指外翻恶化的程度，而且有效地预防一些并发症的发生。

2、 具体的措施有：选择一双合适自己的鞋子，鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使脚趾能够在里面有一定的活动空间，让自己感受不到压力，尤其不能尖而瘦的高跟鞋。另外，做赤足运动，加强足底肌肉的力量，延缓拇趾外翻的恶化程度。每天用手指，将拇指趾向内侧摆动，也可以很有效的防止拇指外翻加剧。

3、 借助一些矫正器械，例如拇指外翻矫正器，分为日用和夜用两种类型。长期佩戴可以矫正拇指外翻，对拇指外翻治疗有一定的作用。使用拇指外翻矫正器一定要长期坚持使用的时间越长，那么矫正的效果也就越好，这是一个坚持的过程，相信你会看到一个很好的效果。

注意事项：

拇指外翻，大多数是以手术治疗为主的，拇指外翻矫正器是在夜间睡觉的时候使用的，主要是用于骨骼不动的情况下来起到矫正的效果，那么在第一次使用的时候会有稍微的疼痛感。