坐在办公室的哪个位置对肝脏有好处？

概述

我是一名普通的上班族，过着朝九晚五的生活，我的日常就是上班回家做饭，然后逛下小公园，生活很简单一个人，但是我的肝脏一直不太好，因为可能是从小挑食的原因，所以长大后身体各项机能低下，吃什么都感觉不好吃，肝脏不好会有什么样的后果呢，听一个朋友跟我说关于坐在办公室的哪个位置，对于肝脏有直接的关系，那么究竟坐在办公室哪一个位置才是好的？我很迫切的想知道，希望有知道的朋友帮我解答，谢谢！

步骤/方法：

1、 我在想很多朋友都可能不清楚肝脏对人体的重要性，它是所有脊椎动物都有的一个重要的器官，它的作用是给体内的毒素排出来，从而也是新陈代谢的重要器官之一。肝脏也是主要的药物代谢的重要器官，药物里面含的毒素也是靠肝脏排除。

2、 坐在办公室的位置也是有讲究的，那么坐在办公室什么位置对肝脏器官能够起到积极作用呢？其实啊，坐在办公室靠窗户的位置，更有利对于肝脏来说，阳光通过窗户照射进来，人体被阳光照射的好处有很多，帮助钙的吸收，和护肝的作用。

3、 而且阳光能使人心情愉悦，心情的好坏和肝脏也有直接关系，因为中医上面讲容易生闷气的人伤肝脏，所以坐窗边能够晒太阳显得很有必要，而且肝脏和双目是有直接联系的，坐办公室多半是对电脑工作，坐窗边眼睛可以偶尔看下窗外放松一下，也让肝脏可以放松一下。

注意事项：

还有应该注意的是，仅仅依靠坐窗户边上，这样对肝脏的保护是远远不够的，我们还应当多注意其它方面的，比如饮食方面，多摄入一些利于肝脏排毒的食物，少食用让肝脏过于负担的饮食，比如酗酒之类。