吃菠萝有益肝脏如何挑选菠萝？

概述

现在对于我们来说，生活物质水平现在在不断的提高，想吃什么就能买到什么，想吃什么水果就能买到什么水果，超市里什么样的水果都有，我们都知道，菠萝对于我们的肝脏来说是有好处的，我们应该多吃一些菠萝水果之类的，那么有多少人知道如何挑选正确的好的菠萝呢？下面就给大家介绍一下，通过几种小办法就能知道菠萝的好坏，希望对大家能有所帮助。

步骤/方法：

1、 当我们在市场上看到卖菠萝的时候，首先要观察菠萝的颜色，菠萝的叶子应该以青褐色为主，鳞片应该要成黄色的，就分手的最好，色彩一定要新鲜，外表要光亮一些的，这样才能保证菠萝的新鲜程度。

2、 看完颜色之后，我们就要看看菠萝的硬度，手可以轻轻的，按菠萝，如果有弹性的话，说明菠萝可能，成熟的较好，如果十分硬的话，可能说明博罗没有成熟，如果你按的话就是一个坑，那可能说明菠萝已经马上就要烂了，不建议购买这样式的，硬度适中才是最好。

3、 最后，我拿起菠萝来放在鼻子下，轻轻的闻一闻，闻闻有没有那种菠萝特有的清香味道，如果有那种清香味道，说明菠萝就是新鲜的，如果没有的话，可能就是不新鲜了。如果实在不行的话，还可以切开看一看。

注意事项：

买东西最好还是要到正规的商店市场去购买，这样可能平时还会有些保障，不要在路边的小摊购买，路边的小摊可能也不卫生，并且有灰尘什么。我吃菠萝时最好不要一次吃得太多，要适量的吃。