肝郁气滞怎么办？佛手菊花茶可疏肝理气

概述

我们都知道，随着经济的不断发展科技的不断进步，现代社会生活节奏也在变快，大家的饮食结构也在发生着改变，而且目前肝病成为了一种高发疾病。肝脏主管着物质合成、解毒代谢、血液储藏等功能，所以大家千万不要小看肝脏的作用，在日常生活中一定要注意保护好它，不要让其患上疾病，如果患上了肝病的话对我们的工作和生活将会产生很大的影响。其实在日常生活中，自检是预防肝病的有效方式。因为肝病其实有着比较典型的症状，那么肝郁气滞怎么办？佛手菊花茶可疏肝理气。

步骤/方法：

1、 肝脏其实也有自己的小脾气，它是喜欢舒展柔和的，而非常不喜欢受到压抑的环境。所以大家经常生气的话就很容易出现肝气郁滞的现象出现，而且会影响到脾胃功能，戒女人引发出更多的不适症状。

2、 肝火过旺的话其实反过来还会让人很容易动怒，相反，经常动怒也同样对我们的肝脏有很大的损害，这就是中医上常说的“怒伤肝”。两者其实是互为因果的，长期以往的话就很容易形成恶性循环。

3、 既然发怒的后果如此严重，那我们当然就要想办法来调理，保护我们的肝脏。这里建议大家服用佛手菊花茶。最好的方法是将两者放到一起煮着吃，要是你不想动手煮，也可直接将两者用开水冲泡服用哦！

注意事项：

菊花能散风清热、平肝明目，这一点想必是众所周知了，为什么要加入佛手呢？因为佛手疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等特别的功效。所以两者加起来就有很好的作用哦!