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更新时间:2016-12-03 13:47:36
对于许多人来说,都我骨折的经历,我们一旦骨折了,会给我们生活带来许多的麻烦,严重的可能还会危及生命。今天我们就说一下髌骨骨折,给我们所带来的危害,可以说髌骨骨折是一个很常见的骨折现象。我们可能是摔倒或者是其他也事故导致的,我们髌骨骨折,髌骨骨折后,怎样拄拐?这是一个很重要的问题。如果我们主管组的不正确的话,可能会影响到我们以后的正常行走。
1、 髌骨骨折一般需要,长时间的静养,一般是4到8周时间可完全康复,并且在卧床的时候也应该自己锻炼一下自己的腿部肌肉,这样有助于,骨折的早日康复,可以进行抬腿运动,增加腿部肌肉运动。
2、 如果想下地行走的话,就需要借助一些辅助器材,比如说拐杖,但是受伤的腿不要发力,因为这条腿并没有长好,如果现在用力的话可能会导致,刚刚好的骨头又开裂,并且行走的时间也不宜太长。
3、 拄拐杖时还是需要上身发力,把自己的力量都放在上身上,这样可以减轻腿部的压力,患者一定不要太心急,这是一个长时间的锻炼,如果过于劳累的话,可能会使腿部发炎,肿胀,会影响我们腿部的康复。
髌骨骨折的病人,饮食方面应该吃些清淡的,不要吃些油腻的东西,在床上也应该锻炼自己的腿,记住一定不要着凉,如果要下地之前还应该去医院进行复查,看看骨头的恢复情况。