青少年神经衰弱症状怎么治疗

概述

我最近不知为什么老是白天不瞌睡,夜晚睡不着心情烦躁,头疼,记忆力粒下降,不太想吃饭,身体困倦,大便干燥,在家正常,到校失眠。半年,不明。服用多种药物仍不见好转神经衰弱这种疾病的存在，让不少家长都对自己家中的人感到十分的担心，因此为了让作为家长的你放心，我就给大家介绍一下青少年神经衰弱的症状表现都有哪些呢，那么，青少年神经衰弱症状怎么治疗。

步骤/方法：

1、 患者要注意用脑过度、精神紧张就会出现神经衰弱。神经衰弱患者经常感到大脑一片混沌无法想事情，并有极为明显的健忘、反应迟钝、注意力不集中等问题，这是神经衰弱症状复杂表现的标志性现象。

2、 患者要注意情绪易激动者也是会出现神经衰弱的，自控能力弱。正常人对自己的情绪都有一个掌控范围，而神经衰弱患者的克制底线极低，稍有刺激便会无法忍耐的烦躁发火。可有时他们却又情绪低落、消沉，这时要注意抑郁情绪的调节。

3、 患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。

注意事项：

患者一定要放松心情，不要太紧张，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。