老人味觉差怎么办

概述

我爷爷今年快80了，心脏不好常年吃药，得过白内障，肺气肿，没有味觉半年多了，因此又总吃咸菜。一直到现在不清楚是心理作用还是怎么的，味觉和嗅觉都没以前好了，厨房做菜料酒和醋一般是比较刺鼻的很容易闻出来的现在闻起来鼻子没有以前那么灵了，刚才照照镜子舌头中间有一层白的。这是什么情况,请问引起这种状况的可能性都有哪些,有没有好的方法治疗.那么老人味觉差怎么办。

步骤/方法：

1、 家人一定要注意人到老年之后，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人的嗅觉细胞减少，所以，对食物的香味不敏感，如果再碰到生病的影响，就更难得有个好胃口。在这种情况下，最好能多吃一些含锌的食物，如麸皮、地衣、蘑菇、葵花子、山核桃、松子、豆类，动物性食物，如肉、鱼、禽、蛋、海产品等。

2、 患者要注意如果味觉差记得要补锌锌是人体及许多动物的必需微量元素之一。人体内锌的含量是有一定比例的。一般来说，成人体内含锌量约为2.3克，为含铁量的一半，老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍，表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香.

3、 建议患者不要过于紧张和担心，一定要重视自己的身体健康是，你一方面是重视规律的生活，适当的运动，增强自身的体质，再就是均衡饮食，适当吃些酸的食物，再就是可以中医针灸进行调理。

注意事项：

患者要注意荤素搭配外，还要讲究粗细搭配。这样做既能调换胃口，又能使蛋白种类互补，提高食物的营养价值。而且饭菜最好是趁热吃，冷的食品不仅味道差，还容易伤胃。