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更新时间:2016-12-04 18:46:21
现代社会竞争很大,各个公司之间,同一个公司之间的内部竞争大,加上生活压力,各种人际关系的压力等等,很多人在工作和家庭中来回奔波,即使是一些脑力工作者,也常常会有体力,脑力透支的现象,但是置身于忙碌的生活中,许多人忽略了自己的身体健康,等到发现问题的时候,都是身体已经吃撑不住,出现了严重的疾病或者症状。我们需要及时了解过度疲劳症状,预防严重疾病的发生。
1、 食欲不振,不想吃东西,呕吐等等,也是过度疲劳的症状,体力和脑力极度透支后,身体免疫力会不断下降,导致肠胃紊乱,有的患者会出现一些感冒,发烧等症状,或者皮肤出现红疹等,严重的还会突然晕倒。
2、 过度疲劳的症状还有精神差,容易失眠,很多人在进行长时间的紧张工作和劳动后,会感觉身体很累,但是总是睡不着,精神极度容易紧张和焦虑,同时伴有一些幻觉,幻听,或者入睡后多梦的现象,要引起重视。
3、 过度疲劳是有预兆和症状的,如果在工作中发现无法集中精神,总是走神,发呆,或者嗜睡,就是一个比较明显的信号,需要及时到医院检查或者休息,多数是由于熬夜造成的,不能再持续长时间工作,必须放松。
身体出现异常,或者精神出现反常,都要引起重视,这些都可能是过度疲劳造成的,尽量多休息,如果问题严重,需要到正规医院检查,对症用药比较好。