急性肠胃炎会不会很严重啊?

概述

急性胃肠炎往往是饮食不注意引起的，是胃肠黏膜发生了急性炎症，在临床上主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。在夏秋季节比较常见，主要是在这两个季节，温度高，食物容易变坏、腐烂，还有人喜欢吃冷饮、冷菜等，或者暴饮暴食，都会导致胃肠受损，造成功能紊乱，引起炎症发生。所以说，正确的饮食方式，才能使肠胃炎消失，恢复肠胃健康，也能预防肠胃炎发生。

步骤/方法：

1、 在肠胃炎发作期间，肠胃功能比较弱，此时饮食要清淡，还要低脂肪，最好是进食流质类食物或软质食物，主要是便于消化吸收，减轻肠胃负担。虽然是流质类，但也要补充足够的营养，可以熬煮五谷类，配一些比较嫩、纤维含量低的青菜，可以加一点肉，不可过多，尽量清淡为主。

2、 而在肠胃炎痊愈初期，最好还是维持流质和软质食物，胃肠功能还是比较弱，如果贸然吃的食物较硬，可能又会造成肠胃炎复发。可以在这时候适当补充营养物质含量高的食物，一定要注意量，辛辣刺激的就免了，绝不可以暴饮暴食。

3、 在急性肠胃炎治疗过程中，要避讳很多食物，如油炸类、辛辣刺激的、高纤维等，都不可食用。酸性的食物和碳酸饮料也不宜食用，这些都会阻碍消化，刺激胃粘膜，加重病情，痛苦的还是患者自己。

注意事项：

其实，急性肠胃炎并不可怕，关键是管住自己的嘴，该吃的不该吃的一定要严格听从医生的，养好了身体，肠胃功能恢复正常了，就可以正常进食了。不过为了防止肠胃炎反复发作，最好还是清淡饮食，不要胡吃海塞，不管酸甜苦辣，都往嘴里塞，往往是痛快了嘴，难过了肠胃。