喝多了酒喉咙痛怎么办?

概述

很多人都喜欢喝酒，而且在朋友聚会或者同学聚会的过程中，喝酒量是非常大的，有的人甚至会喝几个小时，其实长期的酗酒对身体健康是不利的，有的时候可能会导致酒精肝的产生，而且酒精对人体的伤害也是比较大的，如果平时喜欢喝酒的情况下可以适量的喝一些，长期大量的喝酒，可能会导致咽喉疼痛的现象，这种情况下一定要进行有效的保养。

步骤/方法：

1、 喝酒了之后可能会觉得全身无力，而且还会出现身体抵抗力比较弱的症状，很多人经常的喝酒都会产生一些不良的反应，如果喝酒之后喉咙疼痛，这种情况下可以用一些陈皮加一些冰糖泡水喝。

2、 我们平时一定要注意自身的保护，人的嗓子是非常重要的，如果经常出现了喉咙肿痛的情况可能会出现发生的困难，所以我们平时一定要注意有效地保护自己的身体，平时喜欢喝酒，也不要长期大量的喝酒。

3、 喝酒之后，如果出现了嗓子哑或者喉咙痛的情况下，可以生喝一些胖大海或者金银花茶，能够有效的减少不适的症状，也可以喝一些菊花茶来调理身体，平时多喝些温开水，有效地促进局部的血液循环。

注意事项：

喝酒之后嗓子疼痛的情况下，平时一定要少说话，多吃一些润喉方面的食品，也可以含些含片在口中，这样对嗓子疼痛有很好的缓解作用，平时一定做好自我保健。