如何预防遗传性小脑性共济失调

概述

遗传性共济失调是一组以共济失调为主要临床表现的神经系统遗传变性疾病。主要表现为平衡障碍、步态不稳、构音障碍、眼球运动障碍等，并可伴有复杂的神经系统损害，会给患者及其家人带来严重的危害，基本没有痊愈的可能，所以预防遗传性共济失调一定要从源头做起，拒绝近亲结婚，孕期注意做好孕妇生活、饮食、作息等的规范，才能从根本上做好预防。

步骤/方法：

1、 遗传性小脑性共济失调的预防首先应注意避免近亲结婚，近亲结婚会导致一些基因的异常，引起共济失调，有本病家族史者尽量不结婚或结婚后不要生育，一定在源头上做好相应的预防，才能从根本在杜绝病发。

2、 遗传性小脑性共济失调的预防还要注意做好孕检，一定要按照医院规定及时的进行相应的孕检，对于在孕期出现的任何不适都应早发现，早治疗。在孕期注意饮食，保证孕妇及胎儿发育所营养，从孕期做好才能有效预防发病。

3、 遗传性小脑性共济失调的预防要从源头开始，孕期注意保证充分的睡眠，注意养成良好的生活习惯，科学合理的安排体育运动，才能更好的增强孕妇抵抗力，从而有效的预防遗传性小脑性共济失调的发病。

注意事项：

遗传性小脑性共济失调的预防还要注意孕期孕妇的心理健康，若孕期情绪波动过大，情绪消极等都会影响腹中的胎儿，影响胎儿健康，所以要预防遗传性小脑性共济失调在孕期还应注意保证孕妇的良好心态。