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更新时间:2016-12-13 06:29:25
除了做激光手术,视力下降要怎么办?眼睛视力下降速度很快,随着电子产品的出现,有什么好办法可以避免视力的快速下降呢?在现代的信息社会里,我们长时间坐在屏幕前,不管是学生还是工作人员,但是我们可以通过我们自己的保护来避免视力的下降,特别是手机和电脑的普及,都会遇到视力下降的问题,我们虽然不能让我们的近视眼变回以前那样视力那么好,
1、 平常要避免长时间用眼,饮食上,用电脑和看电视时和屏幕要保持一定的距离,特别是胡萝卜,对于视力有很大的保护作用,是天然的补品,少喝酒等刺激食物,多吃些蔬菜和水果一定是不可或缺的,另外,
2、 恢复以前的视力,近视度数基本不会再提高了,如果条件允许的话,对于近视眼来说,或是你想变回小时候那样的视力的话,可以选择一些口碑比价好的医院去做手术,成年了,基本上,
3、 要让自己的眼睛休息下,可以抬头看看远处的山,如果没有山的话,绿色物体对眼睛有很大的帮助作用,多吃蔬菜和水果,可以看些绿色的东西,当眼睛累了,少吃辛辣和油炸等垃圾食品,
避免过度用眼,可以用下,减少手机和电脑的使用时间,根据医生的建议,保持一个良好的生活习惯,在家里备一瓶眼药水,眼睛累了的时候,