夏至时节出门身边需常备防暑药

概述

夏天的时候天气特别热，我有个朋友她做的工作是销售，在夏天的时候经常外出跑来跑去。顶着大太阳晒的黑黑的，她有次跟我说她好像中暑了，因为天气太炎热的缘故。我说，你多喝点水，补充体内的水分。把太阳伞用上，至少也可以遮阳防晒。但是她因为工作性质和业务比较繁多，顾不上这些小细节，因此就很容易出现中暑的现象。所以，我们平时如果外出的话，看看天气，在夏天的时候一定要注意防晒和防暑。最好的方法就是带上防止中暑的药物。

步骤/方法：

1、 因为夏天的天气炎热，加上紫外线的辐射，以及各种原因，有些体质不太好的人很容易就会中暑。而中暑严重的话可能会引起生命危险，所以我们要在平时的时候做好防暑的准备。出门在外一定要有所准备。

2、 记得高中军训的时候，我们集合完毕之后。教官说等一会儿要开会，让我们再站一会儿。当时就在大太阳低下站着，火辣辣的。我中午吃饭没吃好，当时觉得心里很难受。一会儿，前面有一个女生忽然就倒下了。

3、 她被送到了医务室，医生说她是因为中暑了。后来让她歇了一会儿，又休息了一下喝了一些温水，她才慢慢缓了过来。中暑虽然不是什么大病，可是它在有的时候也会危害着我们的生命。而生命很珍贵，所以我们一定要好好保护自己。

注意事项：

如果自己很容易出现中暑的情况，可以在出门之前做好准备。带上太阳伞，多喝一些水。还可以带一些水果等等，最好的当然是带上防止中暑的药物。