消灭烦人的面部青春痘方法

概述

每个人在青春期的时候，脸上都会出现青春痘，而长了青春痘之后都会留下痘印，所以这是很烦人的。一直以来困扰着很多人。青春痘会突出导致皮肤的表面，导致皮肤凹凸不平。如果处理不当，还会留下痘印，造成皮肤的发炎，溃烂出血。日常生活当中，我们应该注意自己的生活习惯及饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水。这样有利于排毒。

步骤/方法：

1、 每天晚上都要用热水敷脸。我们要注意自己的个人卫生习惯，经常的洗手洗脸，不要用脏手去摸脸。因为我们的手上都含有大量的细菌。如果摸青春痘，就会造成皮肤的感染。我们每天晚上睡觉前都要进行卸妆，千万不要带妆睡觉。注意多休息。

2、 使用一些护肤品和化妆品。我们就要选择清爽的护肤品和化妆品，不要使用杂乱无章的牌子。多是一些美白补水的护肤品。我们要学会日常呵护皮肤。如果发现自己对皮肤品牌化妆品皮肤过敏，一定要停止使用。千万不要使用过期的产品。

3、 注意自己的生活习惯，以及饮食习惯。我们的饮食习惯应该以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多吃些苹果香蕉。不要吃太多辛辣东西，不要吃太多刺激的新东西。多喝白开水，有利于排毒。不要经常熬夜，不要加班。注意一下自己的饮食。

注意事项：

青春痘是一种很正常现象，不必担心，不必害怕。如果情况严重的话，应该及时的去看医生。买一些药物来治疗。最后祝你生活愉快。早日康复。