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老年性白内障的食疗有哪些

健康分享者:ask71057696of

更新时间:2016-10-11 17:19:21

概述

白内障是由于各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,会给患者的生活及工作带来严重的影响,是重要的致盲因素之一,老年朋友是病发的高危群体,而健康饮食的饮食是预防白内障恶化的重要手段之一,下面为大家介绍老年性白内障的食疗的方法,帮助大家远离白内障。

步骤/方法:

1、 多吃水果蔬菜等富含维生素的各类食物,白内障的缓解营养离不开各种维生素,而植物维生素是最益被人体吸收的,能有效起到保护眼睛的作用,对于预防白内障的病发及恶化有着至关重要的作用。

2、 及时补充微量元素,缺乏微量元素容易导致白内障的生成,微量元素对于眼部健康至关重要,是眼部健康运转不可缺失的元素,所以平时要注意微量元素的摄入,可有效预防白内障及其他眼部疾病的发生。

3、 白内障患者应忌烟酒及刺激性食物,这类食物刺激性强,易引起人体波动,从而加剧眼晶状体混浊和视力模糊,从而影响视力,促进白内障的生成,所以远离刺激性食品,保证饮食清淡,注意饮食规律对于白内障的康复很重要。

注意事项:

患者在饮食调理的同时,要注意保证心情愉悦,及时释放生活工作带来的压力,良好平和的心态可以有效增强人体抵抗力,从而起到保护眼睛的作用,能使治疗效果更显著。

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