冬末春初冠心病患者初春起居细节

概述

冠心病现在已经是一种高发的心血管类的疾病了，特别是中老年，发病率更高，我三叔公的身体一直就不好，去年还检查出了冠心病，医生说这种疾病的治疗要正规的药物治疗和日常的悉心护理，只有这样才会有效，特别是在冬天这个疾病的高发季节。经过我们细心的照顾，老人家的身体感觉很健朗。所以现在我跟大家分享一下冬天照顾冠心病患者的一些知识。

步骤/方法：

1、 经常会陪他老人家去散步或者跑步，而且也会提醒他不能过度劳累，如果累了就要休息。回去之后就会让他用温水洗澡，这样就能够提高身体的抵抗力和御寒能力，有效防止冠心病发病。

2、 叔公喜欢抽烟，在治疗的这段时间，我们都会叫他不要抽烟或者抽那么多烟，他也比较配合，而且吃饭的时候少吃肉，多吃菜。经过半年的护理，他的疾病非常稳定，现在简直是生龙活虎。

3、 除了要戒烟酒外，饮食上也要特别注意，不要吃含脂肪高和油腻类的食物，否则会使血管壁的胆固醇沉积的，这样会出现动脉硬化，平时饮食可以多选择一些新鲜的蔬果和一些容易消化的食物。少食多餐。

注意事项：

要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，特别在睡觉之前不要看一些恐怖刺激类的电视，平时也要做一些简单的运动来锻炼身体，像散步和打打太极拳都是非常好的运动。