20岁年轻人也要警惕冠心病

概述

我想了解一下为什么年轻人也会得冠心病。冠心病我比较的了解，因为在我身边有很多中老年冠心病患者，所以一直以来我都认为冠心病它是一种老年病都是人在到了一定的年纪之后才会得的疾病。但是就在上个星期我的一个同事，他在上班的途中，觉得恶心，而且胸闷，心慌特别的严重，直接就送到医院了，医生诊断是她有轻度的冠心病，他才有32岁，所以我想了解一下为什么年轻人也会得冠心病。

步骤/方法：

1、 很多人都认为，冠心病是一种老年性的疾病，只有人在到了一定的年龄之后才会得的心脏病，实际上并不是这样，这是因为大家对冠心病这种疾病缺乏足够的认识，因为冠心病的高发人群是老年人，所以大家往往会认为只有老年人会得这种病。

2、 冠心病的形成原因有很多，这跟家族遗传有关系，同时更重要的是日常的生活习惯，会造成这种疾病。现在的人吃的食物往往都是高热量的高脂肪高盐的，往往更享受口味上的感受，不讲究对身体方面的需求。

3、 在这样的饮食条件下，慢慢的长期积累就会引发很多的其他疾病，比如说糖尿病，高血压，高血脂？这些疾病都在逐渐的年轻化，而这些疾病又是诱发冠心病的一个主要的原因，所以现在也有年轻人会得冠心病。

注意事项：

为了自己的健康着想，改变自己的不良生活习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，每个星期都定期的去参加体育运动，就能够预防冠心病。