神奇的黑糖水减少经痛防感冒

概述

在我们平时的生活中有很多生活的妙招，来帮助我们解决一些常见的问题，你像是黑糖水就是比较常见的一种方法，对于生活中经常出现的一些问题都是非常不错的，其实我们说的黑糖，就是因为精炼程度不高制作出来的糖，因有许多杂质而颜色较深，不过却有矿物质及有机物，平时适当的喝一些黑糖水绝对是非常有好处的，尤其是对于减少痛经和预防感冒上更是特别有效。

步骤/方法：

1、 首先一个就是黑糖水可以补充能量，所以适合妇女产后失血过多及体力消耗，也可以帮助子宫收缩以及恢复，或者是恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后七到十天以后才能发挥出应有的功效。

2、 再有就是黑糖水绝对是非常适合女性朋友的，尤其是在月经期间更是如此，女性朋友在月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，可以帮助体内的血液循环，减少痛经与预防感冒的发生。

3、 还有就是黑糖的作用是非常多的，尤其是黑糖特殊的风味非常适合煮红豆汤以及调豆沙或是蒸年糕和发糕等，另外黑糖也可以加入菜里面，你像是牛肉炒牛蒡和红糖熏白鲳等，可以达到食补的作用。

注意事项：

最后我们要说的是黑糖的作用绝对是非常多的，不过我们也要注意不能多喝，因为在好的食物吃多了，也会引起不适的，黑糖水也是这个道理。