低血压病常见的症状有哪些

概述

低血压是一种对于人体体循环动脉压低于正常这一类症状的统称，一般来说，低血压是指成年人的肱动脉血压低于90/60mmHg。在临床上，低血压患者会感觉疲乏无力，尤其是早上会精神萎靡不正、四肢酸软无力，不同程度的头晕头痛，轻的只是觉得两眼发黑，重的可能会失神晕倒。偶尔患者会觉得腹部不舒服、消化不良、抵抗力下降甚至咳嗽昏迷、排尿昏迷等症状。低血压可能会给患者正常的生活和工作带来影响，所以确诊后患者应该去当地较为正规的医院尽早治疗。

步骤/方法：

1、 如果只是生理性低血压，则无需进行较为正规治疗，只需要定时测量，以防在一定的情况下转为低血压病。如果是原发性低血压病，则应该注意多吃富含营养、容易消化且维生素含量高的食物，注意补充维生素C和维生素B族，可以适当喝咖啡、可可、浓茶和蜂蜜，这有助于改善血管舒缩中枢功能，提高血压缓解患者症状。

2、 临床症状较为严重的们可以慎用小剂量激素，分局治疗反应增加剂量。可以采用中医疗法，在中医的角度看来，低血压病史因为心脾阳虚、血行乏力导致的，所以要温补通阳、补脾健运，可以将适量的肉桂、桂枝和甘草水煎服用，中成药归脾丸或者人参营养丸等也具有一定的效用。

3、 平时可以根据自己的体质和爱好来加强体格锻炼，这样有助于增强血管功能，调节神经，也要多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类和豆制品等食品。桂圆、莲子、大枣、桑葚等具有健身补脑的作用，所以要经常吃，不要吃生冷寒凉且破气的食品如菠菜、萝卜、冷饮等，也不能吃太多玉米等会降血压的食物。

注意事项：

晚上睡觉的时候最好将头垫高，这样可以缓解低血压症状。早上起床的时候，应该慢慢地改变体位，也不要突然站起来或者做肢体屈伸动作。