颈椎病患者搭配饮食需合理

概述

颈椎病又称为颈椎综合征，是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,也是一种以退行性病理改变为基础的疾患。最主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或者是椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，所产生的一系列功能障碍的临床综合征。同时颈椎病也可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病六种。

步骤/方法：

1、 颈椎病的患者因为都是涉及到人体骨头的问题所以可以在日常的饮食中多摄入一些钙含量比较高的食物，比如牛奶，鱼，猪尾骨，黄豆等等，同时未能能够辅助形成韧带可以摄入一些蛋白质来辅助日常治疗

2、 除了日常摄入钙跟蛋白质以外还应该摄入维生素B，E来起到缓解颈椎病所带来的疼痛以及疲劳，同时在生活中注意不能暴饮暴食更不能说一定要进行大补因为每个人的身体体质都是不一样的所以进补也是要按照患者能够承受的量去摄入的。

3、 过寒，过热的食物是不能够食用的比如螃蟹等等的海鲜要注意，因为海鲜本身就是海产品里面多多少少都会带有毒性而且螃蟹本身就是极寒的食物根本是不适颈椎病患者食用的所以这点是要注意的

注意事项：

除了平时饮食要保持清淡以外还要注意不能够暴饮暴食，烟酒等等的不健康的垃圾食品是绝对的禁止的，同时每天还要保持充足良好的睡眠时间以及质量，不能够进行熬夜等等的不健康的生活习惯