白内障的保健护理方法有哪些

概述

白内障的疾病，对于中老年朋友一定都不是很陌生，而白内障疾病其实是种眼睛晶状体发生混浊的疾病，是国内首位致盲性眼病，缺乏必要营养、情绪失调以及用眼卫生等都可能会影响到眼部健康，继而引发白内障。因此，平时生活中，患者都应当要了解一些相关的医疗知识，这样才可以避免眼睛的健康受到了损害。那白内障患者如何注意保健呢？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中，首先一定要进行精神方法的调理，一定要尽量保持心情的舒畅，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、 另外，还要加强对眼睛的卫生习惯，一定要避免用手揉眼睛，尽量不使用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1小时起身活动10分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3、 最后，在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和微量元素等营养食物，尽量可以多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。同时，糖尿病极为诱发白内障出现，这类患者要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。