白内障患者如何注意保健呢?

概述

对于老年朋友而言，像白内障的疾病，确实是一个很大的难题，因为他是眼科疾病中致盲率最高的一种类型。老年人在日常的生活中本身就非常不方便，如果再患上白内障的话，生活上就会更加艰难了。目前在临床上，对于白内障的疾病，主要还是采取手术的方法进行治疗，大部分患者通过治疗后，病症都可以改善，那白内障患者如何注意保健呢?

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中，首先需要注意饮食的调理，饮食的结构一定要既科学又合理，多摄入一些富含维生素B、维生素B小维生素E以及泛酸等营养物质，常见的有瘦肉、豆腐、花生等。

2、 同时，每天还可以坚持进行眼球的运动，建议患者可以在每天早晚的时候随着呼气、吸气，眼球可分别向上、下、左、右重复运动。一般6次左右之后再分别沿逆时针、顺时针方向旋转眼球，重复6次。

3、 最后，适当的还可以进行按摩调理，方法也很简单，只需要在双眼经闭的情况下，按压睛明穴，太阳穴等穴位，然后用左右手的无名指轻轻按压在对称的同名穴位上，早晚各做10～15次，每次15下左右，按摩穴位交替进行。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。