引发女性痛经的原因有哪些

概述

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于一些妇科疾病。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻，会影响女性朋友正常的活动，严重还需要借助药物进行治疗。所以了解痛经的成因对于预防痛经至关重要，下面为大家介绍引发痛经的原因，从根本上杜绝痛经的发生。

步骤/方法：

1、 原发性痛经一般是从有月经开始就发生的腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，有时经血中含有血块，也能引起剧烈的疼痛。

2、 因为某些妇科疾病导致的痛经，常出现月经数年或十几年才出现的经期腹痛，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等都易造成痛经的发生，病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，早发现，早治疗。

3、 日常饮食不规律，经常吃过冷，辛辣及刺激性过大的食物，不注意身体保暖，身体体质弱，等都易产生痛经，所以女性朋友一定要注意饮食，尽量避免刺激性的过冷食物食入，饮食对于女性健康至关重要。

注意事项：

身体压力过大，情绪不稳定等都易造成人体机能的改变，会引起继发性的痛经，所以在日常中要注意及时调节内心，及时释放压力，多参加体育运动，经前喝一些活血养气的茶类，对于减少痛经很有作用。