女子绣十字绣引起假性近视

概述

大部分的女性都喜欢绣十字绣。但是十字绣非常的伤害我们的眼睛。尤其是在灯光不好的情况下。绣十字绣不仅伤害我们的眼前，而且还会损害我们的颈椎。因为如果我们总是看着十字绣，就会导致眼睛近视，而且一直保持着一个姿势，就会导致颈椎病，腰酸背痛。所以日常生活当中，我们应该学会劳逸结合。不应该长时间绣十字绣。希望下面的话能够对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 要学会劳逸结合，不可长时间的绣。我们应该绣一会儿十字绣，释放一下疲劳，可以缓解一下疲劳，不应该长时间的绣。不可以让眼睛干涩疲劳，过度的使用眼睛，会导致眼睛假性近视。只要我们每天绣一点就可以不，不要整天都在昨天那儿绣。

2、 绣一会儿十字绣，看一下绿色的植物。绣完十字绣，我们应该做一下眼保健操，眺望远处。当我们眼睛干涩疲劳了，就不要在绣了，应该放下手中的工作，站在阳台上眺望远处看一下绿色的植物。或者做一下眼保健操，按摩循环，太阳穴的位置。

3、 滴些眼药水。眼药水可以起到很好的保护眼睛的作用，可以润眼。我们经常使用的有珍视明滴眼液。我们可以去医院买。我们滴完眼药水，应该闭目养神一会儿。不可以立马就睁开。把眼睛闭上后，在循环按摩一下。这样的效果会更佳。

注意事项：

每个女孩子都喜欢绣十字绣，绣十字绣的时间过长，会影响我们的视力。所以我们应该学会劳逸结合，不可过度的花费的时间上。最后祝你早日康复。