H7N9禽流感的预防和治疗

概述

H7N9虽然这个病毒盛行的时候剧离现在已经过去好多年了，但是谁也不能保证这个病毒已经不会出现在我们的生活中了，所以，最重要的是在这个病毒再次席卷来的时候，我们要懂得怎么去预防，怎么去保护自己，怎么让自己不受它的侵害，所以，我们一定要学习一些保护自己的办法，比如从饮食方面入手，看看可以吃什么来预防，又或者从一些外在的物品去准备，比如口罩等等。下面我们就来看看。

步骤/方法：

1、 平时要尽量做到少与禽类接触，因为这样的病毒一般都是从鸡鸭等禽类处传播来的，摸过或者接触过这些禽类的人，要注意彻彻底底的清洗我们的手，衣物要用消毒水仔细的校服，不要嫌麻烦，一切都是为我们的健康。

2、 想要我们的身体强壮，不感染不必要的病毒，最重要的就是加强我们自身的素质，注意多吃些能增强抵抗力的食物，比如蔬菜水果能让我们的身体健康，平时要加强体育锻炼，然后每天的睡眠都要充足，注意休息。

3、 对于我们自己的生活居室，最好要做到勤通风，室内的空气流通，那样就会让病毒无所遁形，而且饮食方面，吃禽肉要煮熟、煮透，吃鸡蛋也一样，要买正规渠道的食物，要保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果。

注意事项：

　6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。