流产护理的注意事项大全

概述

女性在流产后需要很好的照顾，这对身体的恢复是非常重要的，会严重影响女性的生殖健康及日后的身体体质，但是很多人都会对流产后的护理有所忽视，往往导致女性朋友没有得到最好最科学的护理，产生不必要的后果，影响女性健康，那么流产后该注意什么呢，下面为大家做全面的介绍，希望可以使流产后的女性得到最好的护理，更好的拥有健康。　

步骤/方法：

1、 首先应保证自身的卫生，在人工流产后，一定要注意外阴部卫生，勤换月经垫和草纸，防止细菌从阴道内容易进入宫腔引起感染。按时去医院进行体检复查，及时了解自身的身体状况。

2、 人工流产后需要注意休息，尽量卧床休息段时间，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养及维生素和矿物质的食物，增强人体抵抗力及免疫力，可以进行散步等轻运动，使身体尽快恢复正常。

3、 一定要注意生活规律，保证充足的睡眠时间，不要老是心情忧郁，睡不好觉。不要做剧烈的运动，不要提重的东西。同时还要注意避免便秘状况的存在，多吃易促进肠道蠕动的食物，保证正常排泄。

注意事项：

流产后女性朋友在心理上都会很大的情绪波动，会有失落感，所以应及时调整自己的情绪，尽量保证情绪稳定，过多的伤悲，不利于病情的康复，要学会自我调节且家人也应多给予关怀。