月经提前常见调理方法

概述

月经不调的话是很多女性朋友都常见的一个问题，但是呢一般我们都不会特别特别的注意除非是有一些特殊情况才会注意到这个，因为我也是经常的有时候是一个月一次有时候是两个月一次，其实这个情况的话一般是针对青少年如果是年纪稍微大一点的基本上都是定型的，虽然大家也不必太过担心，但是呢我还是建议大家去看一下相关的医生这样的话就大家身体才有比较好的保障。

步骤/方法：

1、 我记得有一个药可以用来调理的，我的一个朋友曾经吃过但是呢我不知道效果到底是怎样的因为她也没有跟我说具体的情况。不过没关系我把这个要跟大家说一下吧大家可以去试试看。益母草是有非常好的效果的我建议大家可以到专门的中医店去看一下问一下。

2、 然后呢我也可以建议大家喝一些人参汤因为一般月经不调的人，身体都是比较虚的因此那要增强身体的抵抗能力，这个时候我建议大家可以稍微的补一下，当归也是一个不错的选择，但是这些要的又都有自己的量，谁能建议大家自己去多了解一下。然后一定要增强自身抵抗能力。

3、 然后还有就是芍药大家也可以用一下，这些方法都是很简单的对不对呢，还有一个药就是乌金白凤丸这个也是非常好的调理月经的一个药，然后呢大家可以自己去咨询一下相关的一首然后呢选择一个适合自己的药，今天就说到这里了希望这些经验能够帮助到大家。

注意事项：

大家要注意一点就是在经期前后不要喝酒吸烟也不要用冷水洗澡这样的话对大家才有更好的保障，然后呢就是要保持心情愉悦多吃一些蔬菜水果和一些牛奶。