春季应该如何预防哮喘

概述

我们大家肯定都希望自己有个健康的身体，可是有的些时候，我们总会遇到这样或者那样的危害我们健康的疾病，尤其是哮喘更让我们无比担心和焦虑,我曾经也和大家一样,发生了哮喘疾病以后，每天对该疾病愁眉苦脸,现在我在医生的帮助下终于痊愈,了所以我现在就迫不及待的想要同大家分享一下我的经验,希望这样的疾病不再成为您的困扰.

步骤/方法：

1、 原支气管哮喘患者在春天的时候，尽量的要避免到花园或者是郊外等处，免得接触到花粉；最好打湿打扫室内卫生，以免吸入上述动物的分泌物、皮屑和屋尘等，避免吸入性过敏原。

2、 我们在平时要注意自己的饮食，比如说日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等尽量少吃，还有就是青霉素、阿司匹林等均为异性蛋白或半抗原等可能引发哮喘的物质。

3、 在平时一定要注意防寒保暖，这样可以防止上呼吸道感染，还要保持良好的心态，平时可以培养自己的兴趣，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作。

注意事项：

中医认为哮喘跟肺、脾、肾等脏腑有关的，所以在治疗哮喘的过程中，可以采用润燥、化痰、润肺的方式为主。患有哮喘的人平时饮食要注意食用一些比较清淡又有营养的食物，比如多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。