髌骨软化症吃什么药

概述

髌骨软化症是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高，其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂，脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。对于髌骨软化症患者的用药一定要正确对待，不能盲目使用一些涂抹药物，对于市面上出现的药物，还有别人口中的偏方，我们一定要正确对待，任何药物的使用都要在专业医生的指导下进行使用，

步骤/方法：

1、 首先，髌骨软化症患者生活中要注意不要进行剧烈的运动，避免加重膝关节的损害，平时一定要注重药物治疗，还有适当的锻炼也不可忽视。日常生活中的饮食，一定要认真对待，不可盲目暴饮暴食，也不可挑食，平时生活中可以多食用富含维生素、蛋白质多的食物。

2、 由于髌骨软化症好发于青少年，所以任何药物的使用不能对青少年的身体健康造成任何负面的影响，平时生活中可以口服氨基葡萄糖和美洛昔康治疗，所以面对髌骨软化症，保持好的心态，病情会有很好的康复效果。

3、 最后，就是注意姿势。经常变化，避免久坐、久站，避免某个部位关节长期处于负重状态，减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲。保持体重。因肥胖者关节不堪身体的重压，加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。

注意事项：

适当的体育锻炼。运动可使肌肉韧带的弹性增强，关节活动范围增大，还可减轻僵硬，酸痛等不适症状，比如：扭膝。揉搓腿肚、甩腿等。饮食上不要吃辛辣刺激性食物。