孕妇眼睛干涩是怎么回事？

概述

25岁，怀孕四个月，常常出现眼睛干涩的症状而且不定时会出现眼睛疼痛的现象。其实呢，孕妇眼睛干涩是很正常的症状，不必惊慌失措，也不要有太大压力。大家都知道，在怀孕期间的话，人的腺体分泌会出现各种各样的变化，我们的身体也会与平常不太一样，所以出现眼睛干涩这种症状是很正常的。还有一个呢，就是怀孕期间的人一定要记住不要带隐形眼镜，这对我们的眼睛和身体都是非常不好的。

步骤/方法：

1、 怀孕期间的孕妇呢，一定要注意休息，尤其眼睛也要多休息，不能像平常一样用手机，用电脑频繁，还有看电视、看书都应该适当的减少，不然眼睛容易酸痛。还会加快眼睛老化的速度。

2、 不要随便使用任何的眼药膏或眼药水，其实他们对于一般的眼睛干涩是没有多大的效果的，我们自己可以用热敷的方式，让眼睛的到放松，另外就是看电视20分钟就应该休息一下。

3、 还有怀孕期间的朋友，还有生产过后坐月子的朋友，一定不要流泪，不然的恶化，等到以后很容易眼睛酸痛，干眼、青光眼这些疾病就可能会找上你，所以为了自己的身体健康，这些禁忌我们还是要做到的。

注意事项：

因为怀孕期间的朋友，会缺乏很多的营养，所以啊，要多吃一些对视力和眼睛有帮助的食物，比如说，动物的肝脏啊，核桃仁还有豆制品这些东西，都可以补充眼睛需要的营养，恢复眼睛功能。