这三类人容易患上月经不调

概述

其实有三类人群最容易患上月经不调了，一旦出现月经不调是需要及时治疗的如果我们属于这三类人的话，就要赶紧预防月经不调，那么我们就一起来看一看都有哪些人群容易患上月经不调的同时一定要预防月经不调，如果经常性的月经不调，对于我们健康有影响的时间长了之后脸上容易长斑点，我们容易衰老，而且，月经不调的话，我们不容易怀孕。

步骤/方法：

1、 工作压力比较大的人群，最容易患上的就是月经不调，因为长时间的工作压力比较大，会引起内分泌不调，时间长了之后月经不调也会跟着出现的，所以平时最好不要工作压力过大，要适当的学会解压。

2、 经常坐办公室里的人群也容易患上月经不调，因为他们缺乏运动长时间的久坐，对于健康也是有伤害的，时间长了之后月经不调也会找上门，所以最好不要久坐，要适当的运动，才不会月经不调。

3、 引起月经不调的原因有很多种，经常流产的人群也会造成月经不调的，因为经常流产对于我们的子宫伤害比较大，所以时间长了之后引起月经不调的几率也会比较大，所以一定要做好避孕措施。

注意事项：

这三类人群最容易造成月经不调，所以平时一定要吃一些调节月经的药物，同时要保证饮食的健康，不要给自己太大压力，最好不要轻易去流产。