你知道吗脾虚也会导致月经不调

概述

导致月经不调的原因都是有很多种类的，如果脾虚的话很可能也会导致月经不调的，我们应该多了解一些关于月经不调方面的知识，作为女性对于自己的身体多加了解，知道该怎么进行治疗，我们才能保证自己的健康，平时还要注意了，多学习一些养生的知识，女性朋友们才不容易生病，有的时候要适当的补脾，因为脾虚，也会致使月经不调的。

步骤/方法：

1、 因为我们脾虚会导致月经不调，所以适当的补脾也很重要，可以适当的吃一些归脾丸归脾丸，就是专门用来补脾的，脾不虚了之后，月经不调的现象就会慢慢消失了，以免对于我们的健康影响那么大。

2、 脾虚的女性往往黑眼圈比较重，脸色发黄，看上去很不正常的样子，脾虚的女性往往会消化不良，这都是脾虚的症状，应该适当的补脾，服用归脾丸有一定的功效，或者是一些其他的补脾药物，也是有作用的。

3、 脾虚的话可以通过食疗，多吃一些补脾的食品，比如说多吃山药红薯，都具有补脾的功效，需要长期吃这些食品才能起到补脾的作用，只是一两次的话，作用是不明显的，想要滋补就要经常吃。

注意事项：

身体健康与我们的饮食息息相关，如果身体不健康，往往是饮食不当造成的，所以平时要注意，也是一定要健康，不要吃一些辛辣食品和垃圾食品，才不容易引起月经不调。