准妈妈如何迈出胎教第一步

概述

胎教现在是非常流行的，适当的正确的胎教可以促进胎儿的生长发育，让宝宝更加聪明，而且有利于安抚孕妇的情绪，让孕妇保持心态平和。所以胎教是很有作用的，而且可以让宝宝感受到父母的爱意。那么，准妈妈们要怎么样进行胎教呢？这可是一门学问，很多准妈妈都不知道该怎么样进行胎教，下面就为大家介绍一下准妈妈如何迈出胎教的第一步。

步骤/方法：

1、 第一点就是最有效也是最为方便的胎教音乐，胎教音乐可以让胎儿感受到音乐的美好，也可以让孕妇的心情平和，在空闲的时间，准妈妈可以放一些古典的平和的音乐进行胎教，这是非常好的

2、 第二种方法就是记下怀孕的过程。在本子上记下自己对于这个孩子的感受，这样不仅可以感受到生活的美好，等以后孩子长大了也是一份美好的回忆，可以适当的配一些插图，让这份纪录更加丰富多彩

3、 还有一种方法就是通过与胎儿对话的方式进行胎教，可以给胎儿取个小名，像是对待一个孩子一样和她说话，或者是哼唱一些歌谣，都是一种非常好的方式，可以让孩子感受到父母的爱意。

注意事项：

此外，准妈妈在胎教的时候一定要保持心情愉快，最好是在早晨或者是在晚上八点种的时候进行胎教，这个时候正是胎儿比较活跃的时候，胎教也会比较有效。