办公室族视网膜容易脱落？

概述

视网膜脱落是现在大部分年轻人都会遇到的情况，办公室族更是受到了很大的威胁，因为长期用眼过度，并且不注意用眼卫生，再加上高度近视，年轻人又都看电脑屏幕、手机屏幕比较多，稍不注意视网膜脱落并不是稀奇的事情，只是遇到了不要惊慌，因为这是可以通过在医院接受治疗能恢复的，只是在平时我们要多加预防，注意用眼卫生就不会发生这样的事情。

步骤/方法：

1、 刚才说了，高度近视会导致视网膜脱落，高度近视眼由于巩膜会变得越来越薄，眼球球也会变大，后葡萄肿也越来越明显。再加上玻璃体的液化、变性，这时候视网膜产生增殖膜，然后玻璃体也会随着形成玻璃体液化腔，玻璃体运动时的回旋力及残留的玻璃体的牵拉也是让视网膜脱离的一个原因。

2、 第二个原因就是眼睛外伤。眼外伤造成的视网膜脱落比单纯的视网膜脱离治疗起来就要复杂一些，但是并不是不能治疗。大部分的眼外伤病例如果眼球没有遭到破裂，可以观察一段时间再采取治疗手速。这样可以是出血停止，需要把积血清理干净，使脱离的视网膜复位就没有问题了。如果已经发生了眼球破裂，那么一般需要及时缝合眼球，如果有异物的话就应即刻手术将其取出，以免发生眼内炎，造成视网膜坏死。

3、 第三个因素就是孔源性视网膜脱离，视网膜裂孔，玻璃体液化及有一足够的拉力使视网膜与色素上皮分开，其中视网膜裂孔是关键。发生视网膜裂孔之间，视网膜玻璃体性变也是常有的，玻璃体液化、萎缩和收缩引起玻璃体后脱离。视网膜与玻璃体的退行性变与近视、遗传、年龄及外伤都有关系的。

注意事项：

如果一旦发生视网膜脱落也不要惊慌，毕竟可以被治疗的，只是在接受治疗之后要注意增加粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及适量的猪肝等，千万不要吸烟也不要喝酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通畅，鼓励其养成定时排便的习惯，避免过度用力大便，保证眼睛恢复时的足够营养和防止视网膜再次脱离的发生；多吃一些富含维生素A和叶黄素。