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更新时间:2016-09-20 16:25:14
偏头痛一般是为单侧的搏动性的头痛。治疗偏头痛的药物有脑心片,对乙酰氨基酚阿司匹林,布洛芬,罗通定等等但是这些药的应用是有严格限制的,一定要在医生的指导和安排下来就得用药物,而且止痛类的药经常服用,会产生依赖性,尽量不要长期的服用。有很多的小方法也可以用来缓解头痛的,如果头痛的时候尽量找一个比较安静的房间躺下来睡觉,但是睡的时间不能太多一个小时左右,这样就可以有效的缓解头痛。
1、 头痛的时候一定要平躺着睡觉,不要用怪异的姿势,比如趴着睡,这样会导致更加的头痛,当站立或者是坐着的时候,身体不要向前倾斜,如果头痛可以采用冷敷或者是热敷并且按摩太阳穴的方法,可以有效的缓解头痛。
2、 尽量不要在刺眼的光线下。这样就会使眼睛产生疲劳,就会引发头痛,如果头痛经常持续,可以稍微喝一些酒,也可以有效的缓解疼痛,但是不能过度的饮酒,那么就会导致疼痛的加剧。
3、 平时不要服用巧克力,因为巧克力里面含有的成分会引起头痛,多吃一些,淀粉类的食物,比如说马铃薯面包等等,都是一些绿色的食物,多吃菠菜,生菜甜菜青花菜等等,多喝水,多注意休息。
平时可以服用钙片,因为钙片可以治疗和预防偏头痛,尽量少吃多餐,控制住身体的血糖浓度,多吃一些五谷类的食物,平时多注意休息,生活上工作上压力不要太大。