夏日如何防止皮肤晒伤

概述

夏天的太阳都比较大，我们夏季出门的时候，炎炎的日光照射在皮肤和脸上就容易被晒伤，晒伤之后的脸上非常刺痛，还容易过敏，而且更不好修复晒伤的皮肤，那么该怎么修复晒伤的皮肤呢，今天出门回来脸上感觉烫烫的，真担心会被晒伤。那如何防止夏日中皮肤晒伤呢？现在我就来和大家分享一些夏日防晒伤的技巧，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 夏季出门前一定要涂抹防晒霜。身上露出来的部位都要均匀的涂抹一些，能够起到很好的防晒效果。们可以用毛巾包着冰块冷敷皮肤的方法，缓解晒伤的皮肤。多用一些防晒的护肤用品。

2、 出门前要准备好防晒伞或遮阳帽。如果皮肤长时间受到阳光的暴晒，很容易提前衰老。所以防晒工作非常重要。临睡前可以做一个美白面膜，可以修复白天被晒黑的皮肤。最后涂上保湿的产品，保护皮肤水嫩。

3、 门回来后要做好晒后修复，我们自己做个面膜，将新鲜黄瓜切成薄片,沾上牛奶,放冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤，效果很好。喝一些蜂蜜水有效预防夏季皮肤晒伤。

注意事项：

我们可以在出门前做好相应的预防工作，戴好帽子和涂好防晒霜。炙热的太阳底下不单皮肤可能晒伤，还会引发中暑，我们在生活中要多加注意。