突然鼻出血该如何处理

概述

鼻出血是日常常见的因鼻炎，挖鼻子，气候变化，缺少维生素，高血压，高热等引起的，鼻出血常常来的猝不及防，更需要了解相应的止血措施才能有备无患，通常鼻出血是不需要服用药物来止血的，只要掌握了几个小窍门，通过物理方法也是可以帮助止血的，但是若是经常发生突然性的双侧鼻出血则要警惕，很可能是患了什么重大疾病，患者需要去医院及时诊断治疗，以免耽误病情，但是大多数情况下只是小小的鼻出血，这就是提醒你要注意日常生活习惯啦。

步骤/方法：

1、 突发性鼻出血可以用手指压迫达到止血的目的，具体做法是用拇指和食指捏紧两侧鼻翼的软骨处并将头微微后仰，此时可以用嘴呼吸，大概几分钟后就可以止住鼻出血啦。这种方法适用于出血量较少的患者，同时要注意不要将头过分后仰，以免让鼻血倒流入喉咙。

2、 想要止住突发性鼻出血也可以选用冷毛巾敷在额头上，并将头微微后仰，在止住血后，尽量不要揉鼻子或进行剧烈运动以免鼻出血再出现，止血后可以进行适度的清洗。同时突发性鼻出血也和情绪的波动有关，平时要控制情绪，不宜激动过头以免因过高的血压导致不适。

3、 日常生活中的鼻出血大多数情况下是因为生活饮食的不规律，平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜补充人体所必须的维生素，并注意根据季节的不同适合适量的穿衣盖被，尽量不熬夜，并保证不挑食，不过量食用辛辣刺激的食物才能避免鼻出血和其他病症的困扰啊。

注意事项：

如果只是偶然的鼻出血那么不必过分担心，但如果是出血量大且经常鼻出血则要警惕自己的身体是否有其他病变，建议此时及时就诊治疗，配合医生做相应的检查，才能早发现早治疗。