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更新时间：2016-09-16 21:06:44
男性性功能障碍，这估计事所有男生都不希望出现在自己身上的一种疾病，但是这种病又实实在在的存在。这种病多是由于男性生活的不规律和饮食的不科学导致他们陷入了不健康的生活状态，从而就出现了各种各样的疾病。那么应该怎样提高男性性能力远离性功能障碍呢?其实这也不是说特别复杂，因为很多男性问题都是心理作用导致的，只要经过一段时期的治疗完全可以康复。
1、 冷热刺激可以帮助解决性功能障碍。比如，对于频繁遗精和早泄的男人，估计原因就是性兴奋过高，所以可以在性爱前可以做局部冷敷。把毛巾放在冷水中浸泡、然后将其拧至半干后，敷包于外阴部。
2、 还要改变不良生活习惯，烟酒是一定要戒掉的，因为这两样都对身体没有任何的好处。此外，也不要在过度疲劳时过性生活。还可以适当进补一些壮阳的食物，如鹿茸、仙茅、仙灵脾，以及羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。
3、 密切夫妻感情。很多人出现性功能障碍的原因在于夫妻感情不和，也就是说可以使某一的性生活不和，或者是说质量不高，所以在心中留下了心理阴影。所以一段要一直保持夫妻甜密感情、维系家庭幸福非常必要。
从优生优育的角度来说，性生活还是不要过早，因为这是根据我们的身体发展来决定的。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。
肾虚原因通常可分为先天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种事故。肾虚原因后天失调则是因为终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳顶事丰满，日久则虚。终年过火辛劳和房
